VIDEO - PARTE FISICA con ALAN COSSU Menu' Principale Il Riscaldamento Lo Stretching finale Video Tecnici che spiegano come effettuare un buon riscaldamento e un buono stretching finale. Proseguono i nostri video tecnici con la Mobilità generale e Core Stability Mobilità Generale Core Stability E per finire lavoro sulla FORZA degli arti superiori e inferiori Arti Inferiori Arti Superiori Un grazie al nostro preparatore ALAN COSSU e alla collaborazione della nostra atleta ALICE CICERONI.
